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​オンライン・スキンケア塾

スキンケア迷子を卒業し、あなたの“自分美学”を育む12週間

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 エッセンシャル思考×スキンケアで、
最小限のケアで最大限の肌成果を手に入れませんか?

多くの方が日々、化粧品やスキンケア情報を試しては「これでいいのかな?」と感じながら続けています。
実は、成果がなかなか出ない方には共通点がありました。
それは、自分の肌の状態や必要なケアがわからない――いわゆる スキンケア迷子 であることです。

一方で、成果を出している方は、自分の肌を知り、肌に合った必要最小限のケアを実践しています。
情報の多さに流されず、正しい選択を繰り返すことで、確実に肌の変化を積み重ねています。

当スキンケア塾では、この「迷子」から卒業するための考え方と実践方法を学びます。
商品販売や流行の紹介ではなく、自分の肌を知り、必要なことだけを続ける力を身につけることで、肌悩みからの本質的な解放を目指します。

​こんな方におすすめ

  • スキンケア迷子から卒業したい方

  • 肌に悩みはあるが「迷子」とまでは思っていない方

  • 化粧品ジプシーから抜け出したい方

  • 情報に振り回されず、自分に合うケアを確立したい方

  • シンプルケアで結果を出したい方

 

※自分がスキンケア迷子かどうかわからない方へ

公式LINEからスキンケア迷子診断(セルフチェックシート)プレゼント!

カリキュラム概要
(全12回/週1回90分)

カリキュラムは、3つの軸(現状把握・シンプル設計・自走力と自分美学の定義)で

構成され6つのステップに分け実施します。

ウェルネスコーチ

STEP 1
オリエンテーションと現状把握

1)オリエンテーションと現状把握
  ​塾の進め方説明・スキンケア迷子の定義・肌診断

STEP 2
肌の基礎理解とスキンケアの土台作り

2)肌のしくみとスキンケア迷子の原因
  肌構造・ターンオーバー・バリア機能・間違ったケア事例

3)個別面談① 肌状態の分析
​  自分専用の課題と方針を明確化

考え事

STEP 3
​正しいスキンケアのポイントと実践

4)クレンジング・洗顔の基本、保湿・紫外線ケアの要点
  商品の選び方・使い方・洗い方・季節・肌タイプ別の対策

5)ダイヤモンドスキンジェルパック 初級編
​  正しい使い方・頻度・肌状態別の調整

STEP 4
​継続的な肌改善と生活習慣

7)個別面談② 経過チェック
  改善度合いと課題の再設定

8)食事・睡眠・ストレス、季節・環境による肌変化対応
​  生活習慣との関係を理解し、自分で調整する力を育む

Before and After

STEP 5
卒業準備と長期計画

9)個別面談③ PDCAの調整と確認
  卒業に向け、PDCAの微調整と確認

10)スキンケア基礎化粧品の選び方、ダイヤモンドスキンジェルパック応用編③
  成分表示の読み方・信頼性のチェック基準
11)継続のための習慣化戦略
​  時短ケア・旅行時や忙しい日の対応策
 

STEP 6
​今後の自立と卒業後のフォロー

​12)卒業発表&まとめ
  成果発表・今後のスキンケア計画の最終確認

F1)卒業後フォロー①(3か月後)

  実践の継続確認と軌道修正
F2)卒業後フォロー②(6ヶ月後)

  自走力の最終確認
  

●この塾で得られること

  • 情報や化粧品に振り回されない自分軸が持てる

  • 毎日のケアがシンプルになり、負担が減る

  • 必要なケアだけで肌結果が出る習慣が身につく

  • ダイヤモンドスキンジェルパックを最大限に活用できる

●募集概要

  • 対  象:スキンケア迷子を卒業したい方

  • 定  員:個別レッスン制

  • 募  集:​随時

  • 使用教材:ダイヤモンドスキンジェルパック

受講料.png

Call 

03-6275-1559

​※営業電話は、

ご遠慮ください

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