ハッピースキンケア構想｜第1話 ― 『ハッピーマネー』の視点から考える ―スキンケアの原点はここにあった ― 肌と向き合うとは、自分と向き合うことだった

この第一章では、

スキンケアを「肌のため」だけでなく、

生き方や働き方にも通じる思考として捉え直します。

満足・習慣・幸せ・自分との関係――

5回に分けて掘り下げていきます。

オンラインスキンケア塾を主宰しています

兼本のり子です。

このシリーズは、

本田健さんの『ハッピーマネー』の視点を手がかりに、

「スキンケアとどう向き合えば、人生はもっと豊かになるのか」を、私なりに描いていく試みです。

いつか『ハッピースキンケア』という一冊にできたら――

そんな構想も込めて、このテーマを選びました。

20代のころの私は、とにかく肌を良くしたい――

その一心でスキンケアと向き合っていました。

新しい化粧品を試しては期待して、思うような結果が出ずに落ち込んで。

そんなことを繰り返していた時期もあります。

ところが年齢を重ね、

30代後半でコロナ禍を経験した頃から、少しずつ考え方が変わっていきました。

スキンケアの考え方は、

肌のためだけのものではなく、生き方や働き方にも通じているのではないか――

そんなふうに感じるようになったのです。

迷ったとき。

何かを選ぶとき。

決断を迫られたとき。

私は自然と、

「今の自分の状態はどうだろう」

「これは長く続けられるだろうか」

「本質はどこにあるだろうか」――

そんな問いを、自分に投げかけていました。

振り返ってみると、私にとってスキンケアは、

単に肌を整えるためのものではなく、

人生の選び方を教えてくれた入口だったのかもしれません。

■ 五年近く、肌と格闘していた頃

振り返れば、肌荒れと向き合っていた期間は五年近くに及びます。

何を使っても改善しない。

情報を集めては試し、また別の商品に手を伸ばす。

そんなことを繰り返していました。

ある日ふと、自分に問いかけたのです。

「私は、なぜここまで肌に執着しているのだろう？」

■ たどり着いた答えは「自信」でした

すぐに答えが出たわけではありません。

時間をかけて、自分の気持ちを深掘りしていく中で、

行き着いたのは意外にも、とてもシンプルなものでした。

私にとって肌は、自分への自信そのものだったのです。

肌の調子が良いと、胸を張って歩ける。

人と話すときの声のトーンが変わる。

新しいことに挑戦しようと思える。

逆に、肌が荒れていると――

どうしても下を向いてしまう。

堂々と振る舞えなくなる。

今思えば、肌は自分を守る“鎧”であり、

前に進むための“土台”だったのだと思います。

■ 見えない心の状態は、行動に表れる

心の状態に色はついていません。

けれど、その日の思考や言葉、行動には、確実に表れます。

私は、肌の状態がその日の判断や振る舞いにまで影響していることを、何度も実感してきました。

肌は単なる外見の問題ではなく、人生の質にまで関わっている。

そう考えるようになったのは、この頃からです。

■ あなたにとって、肌とは何ですか？

ここで少し、立ち止まって考えてみてください。

あなたにとって肌とは何でしょう。

自信の源でしょうか。

長年の悩みでしょうか。

それとも、あまり意識したことのない存在でしょうか。

実は、正解はありません。

でも、この問いを持つことこそが、

スキンケアの原点だと私は思っています。

■ 第一章では、ここからさらに深く掘り下げます

この第一章では、

・なぜ自分の肌に満足できなくなるのか

・頑張っているのに結果が出なかった理由

・幸せとスキンケアの関係

・自分の肌とどう向き合っていくのか

そんなテーマを、5回に分けてお届けしていきます。

▶ 次回予告

次回は、

「なぜ“きれいになっているはず”なのに苦しくなるのか ―

自分の肌に満足できなくなる理由」

比較してしまう心。

自分軸を失ってしまう理由。

そして、肌荒れに悩んでいた頃の体験から見えてきたことをお話しします。

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このブログでは、

スキンケアの「やり方」ではなく、

“考え方”をお伝えしています。

けれど、

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スキンケアは、

知識だけでも、

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学び、体感し、習慣になることで、

はじめて肌は変わっていきます。

人生に一度、

自分の肌と向き合い、

考える時間を。

そのきっかけになれたら嬉しく思います。

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