星野リゾートの教科書 × スキンケア｜（STEP3） 実践 ― 教科書通りにやっても、結果が変わる理由
- NorikoKanemoto
- 1月26日
- 読了時間: 4分
オンラインスキンケア塾を主宰しています
兼本のり子です。
ここまで、
STEP1では「誰を先生にするか」、
STEP2では「一行ずつ理解し、曖昧さを残さない」という視点から、
スキンケアにおける学びの土台を整えてきました。
STEP3では、 「実践」 について考えていきます。
この本には、実はスキンケアにも深く通じる視点が多くあります。
とくに序章の「教科書の生かし方 ― ステップ1／2／3」という内容は、
私自身が20代に肌荒れ改善へ向き合った流れと驚くほど一致していました。
そこで今月は、この3つのステップをスキンケアに重ね合わせ、
“迷わない自分” をつくるための考え方 をお届けします。
🌿 STEP3：実践 ―
同じ商品を使っても、同じ結果になるとは限らない
同じ商品を使い、
同じ順番で、
同じ使い方をしていたとしても、
スキンケアの結果は人によって変わります。
それは、
肌の状態、生活リズム、環境、体調、
そして向き合い方が、一人ひとり違うからです。
商品の説明書（教科書）通りにやったのに、
「思ったほど変化を感じなかった」
「誰かと同じものを使っているのに、結果が違う」
こうした経験は、決して珍しいことではありません。
実践で大切なのは、すぐに答えを出さないこと
ここで多くの方がやってしまいがちなのが、違和感を感じた瞬間に、
別の商品に変える
新しい商品を探す
自己流で情報を足してしまう
という行動です。
けれど、星野リゾートの教科書では、
現場で何かが起きたとき、
「すぐに次の一手を打つ」のではなく、
まず状況を整理し、考えることの大切さが語られています。
スキンケアも、まったく同じだと私は感じています。
私自身の「実践」の考え方
私自身は、まず商品の説明書（教科書）通りの使い方を、きちんと試してみます。
そのうえで、「あれ？」「少し違うかもしれない」と感じたとき、すぐに結論を出すことはしません。
まずは、1週間ほどを目安に、微調整をしなら使い続けてみるようにしています。
使う量を少し変えてみる。
触れる圧やタイミングを見直してみる。
生活リズムや環境に変化がなかったかを振り返ってみる。
それでも判断がつかない場合には、
メーカーに問い合わせをして、開発の意図や基本設計を確認することもあります。
「自分の肌に合わない」と決める前に、商品の説明書（教科書）通りに使ったうえで、自分の肌とのズレを丁寧に見ていく。
このプロセスそのものが、私にとっての「実践」です。
結果の違いは、失敗ではない
教科書通りにやっても結果が変わるのは、
失敗ではありません。
そこには必ず、
次に活かせる情報があります。
うまくいかなかった理由を探すのではなく、
「今の自分の肌は、何を求めているのか」
「どこにズレがあったのか」
を見ていくこと。
実践とは、
ただ行動することではなく、
結果と向き合い、次につなげていく思考のプロセスなのだと思います。
スキンケアを「戦略」として考える
STEP3でお伝えしたいのは、
スキンケアを感覚や勢いで続けるのではなく、
戦略として捉える視点です。
同じ商品でも、
取り組み方が変われば、結果は変わります。
だからこそ、
「合う・合わない」で終わらせず、
自分なりの軸を育てていくことが大切です。
スキンケアは、
作業ではなく、思考を伴う実践。
その視点を持つことで、
迷いは少しずつ減り、
自分の選択に納得できるようになっていきます。
🌿 次回予告
今回のステップ1・2・3「星野リゾートの教科書 × スキンケア」は、この連載の第1章にあたります。
次回以降は、また別の著書を題材にしながら、同じ視点で、スキンケアの考え方を深めていく予定です。
本は変わっても、大切にしたい軸は変わりません。
何を使うかではなく、どう考えるか。
この視点が、スキンケアを続ける力になれば嬉しいです。
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