ハッピースキンケア構想｜18話 必要なものは、意外と少ない

このシリーズは、

本田健さんの『ハッピーマネー』の視点を手がかりに、

「スキンケアとどう向き合えば人生はもっと豊かになるのか」

その可能性を、

スキンケアの現場から考えていく試みです。

これまで第1章（第1話～）、第2章（第6話～）では、

「投資」という視点からスキンケアを見つめてきました。

そして第3章（第11話～）からは少し視点を変えて、

その投資を“成果につなげる習慣”について考えていきます。

第4章では、

選ぶ力が、肌と人生を整えるという視点から、

スキンケアとの向き合い方を考えています。

オンラインスキンケア塾を主宰している、

兼本のり子です。

前回は、

スキンケアにおける「基準」を持つことの大切さについて、

お話ししました。

基準があることで、

選択に迷いが減り、

自分にとって必要なものが見えてくる。

では、

その基準ができたとき、

次に起こる変化は何でしょうか。

それは、

選ぶ数が減っていくことです。

これまで、

あれもこれもと増やしていたものが、

少しずつ、

本当に必要なものだけに絞られていきます。

スキンケアは、

足すことによって良くなるように見えることがあります。

けれど実際は、

減らすことで見えてくるものがあります。

アイテムが多いと、

どれが自分に合っているのかが分かりにくくなります。

一つひとつの変化を、

感じ取ることが難しくなるからです。

逆に、

アイテムを絞ることで、

肌の変化が分かりやすくなり、

自分の状態をより正確に捉えられるようになります。

ここで大切なのは、

「減らすこと」が目的ではないということです。

あくまで、

自分にとって必要なものを見極めた結果として、減る

これが本来の流れです。

無理に減らすのではなく、

選び続けた先に、

自然と残るもの。

それが、

自分に合ったスキンケアです。

そして、

その厳選されたアイテムは、

使うたびに心地よく、

納得しながら続けられるものになっていきます。

■ ハッピースキンケア構想

必要なものは、

増やすことで見つかるのではなく、

選び続けることで残っていく。

■ 次回は、

違和感に気づいたときに、

どう見極め、どう判断していくのか。

「選ぶ力」が育つプロセスについて、

具体的に考えていきます。

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このブログでは、

スキンケアの「やり方」ではなく、

“考え方”をお伝えしています。

けれど、

実際に肌が変わっていくのは、

その考え方をもとに日々のケアを積み重ねたときです。

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スキンケアは、

知識だけでも、

一時的なケアだけでも変わりません。

学び、体感し、習慣になることで、

はじめて肌は変わっていきます。

人生に一度、

自分の肌と向き合い、

考える時間を。

そのきっかけになれたら嬉しく思います。

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