ハッピースキンケア構想｜第21話 見極めるとは何か

このシリーズは、

本田健さんの『ハッピーマネー』の視点を手がかりに、

「スキンケアとどう向き合えば人生はもっと豊かになるのか」

その可能性を、

スキンケアの現場から考えていく試みです。

これまで第1章（第1話〜）、第2章（第6話〜）では、

「投資」という視点からスキンケアを見つめてきました。

そして第3章（第11話〜）からは少し視点を変えて、

その投資を“成果につなげる習慣”について考えてきました。

第4章では、

「選ぶ力」に焦点を当て、

選びすぎてしまう理由や、

基準を持つことの大切さ、

そして本当に必要なものを厳選していく過程を通して、

選び方が整うと、すべてが整う

という考え方を重ねてきました。

そして第5章では、

ここまで育ててきた「選ぶ力」のその先へ。

見極める力と、厳選する力

について、さらに深く考えていきます。

オンラインスキンケア塾を主宰している、

兼本のり子です。

まず最初に整理しておきたいのが、

「選ぶ」と「見極める」は違うということ。

選ぶとは、

選択肢の中から一つを決めること。

一方で見極めるとは、

選んだものと、どれだけ深く向き合えるか。

ただ使うのではなく、

使いこなしていく中で、

自分に合っているのか、どこまでフィットしているのか、

その“深さ”を感じ取っていくことです。

見極めていると感じる瞬間は、

とても小さな変化の中にあります。

たとえば、

長年使い続けている美容アイテムでも、

「いつもと違う」

そう感じる瞬間があります。

肌にのせたときの感覚、広がり方、なじみ方。

その違和感の正体を辿っていくと、

成分の配合や順番が変わっていた、

ということに気づくこともあります。

また、

日常の中でも同じことが起きています。

たとえば、

毎年食べているコンビニの商品。

「なんとなく違う」

そう感じた違和感が、

実際に改良による変化だったと知ったとき、

感覚は、確かに反応しているということに気づきます。

逆に、

見極められていなかった時期もありました。

情報だけを頼りに選んでいた頃、

自分の感覚ではなく、他人の評価を基準にしていたとき、

見極めることはできていなかったように思います。

見極めるために必要なのは、

特別な能力ではありません。

必要なのは、

基本を知ることと、感覚を信じること。

最低限の知識があることで、

判断の土台ができます。

そして、

肌がどう感じているかに意識を向けることで、

その上に“自分の答え”が重なっていきます。

見極めるときに大切にしているのは、

いくつかの視点です。

肌にのせたときの感覚。

無理なく続けられるか。

顔だけでなく、体にも使えるか。

そして、現実的に続けられる価格であるか。

これらをすべて含めて、

“心地よく続けられるかどうか”

を見ています。

見極める力は、

一度で身につくものではありません。

失敗を重ねながら、

本当に求めているものを探し続けた先に、

少しずつ育っていくものです。

見極めるとは、

正解を探すことではなく、

自分の感覚と、丁寧に向き合うこと。

見極めるとは、選んだものと深く向き合うこと

■次回は、

なぜ人は「見極める前に、選びすぎてしまうのか」。

情報があふれる時代に、

迷いが増えてしまう本当の理由と、

そこから抜け出すための視点について、考えていきます。

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このブログでは、

スキンケアの「やり方」ではなく、

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