ハッピースキンケア構想｜第23話 情報に振り回されない見極め方

このシリーズは、

本田健さんの『ハッピーマネー』の視点を手がかりに、

「スキンケアとどう向き合えば人生はもっと豊かになるのか」

その可能性を、

スキンケアの現場から考えていく試みです。

これまで第1章（第1話〜）、第2章（第6話〜）では、

「投資」という視点からスキンケアを見つめてきました。

そして第3章（第11話〜）からは少し視点を変えて、

その投資を“成果につなげる習慣”について考えてきました。

第4章（第16話～）では、

「選ぶ力」に焦点を当て、

選びすぎてしまう理由や、

基準を持つことの大切さ、

そして本当に必要なものを厳選していく過程を通して、

選び方が整うと、すべてが整う

という考え方を重ねてきました。

そして第5章（第21話～）では、

ここまで育ててきた「選ぶ力」のその先へ。

見極める力と、厳選する力

について、さらに深く考えていきます。

前回は、

なぜ人は選びすぎてしまうのかについてお話しました。

今回は、

情報に振り回されない見極め方

について考えてみたいと思います。

20代の頃、

肌荒れをどうにかしたくて、

良いと言われるものはひと通り試しました。

皮膚科にも通いました。

紹介された化粧品も使いました。

美容機器や健康食品にも手を伸ばしました。

けれど、

期待していたような変化は現れませんでした。

むしろ、

肌の状態はさらに不安定になっていきました。

その時ふと思いました。

「もう誰も信じられない」

と。

もちろん今振り返れば、

誰かが悪かったわけではありません。

ただ、

当時のワタシには

大きく欠けていたものがありました。

それは、

自分の肌を見る視点です。

良いと言われたから使う。

人気だから試してみる。

誰かが結果を出したから期待する。

そんなふうに、

常に答えを外に探していました。

でも、

どれだけ情報を集めても、

どれだけ新しい商品を試しても、

自分の肌の状態を理解していなければ、

本当に必要なものにはたどり着けません。

そこで、

皮膚について学び始めました。

化粧品の仕組みも調べました。

そして何より、

毎日自分の肌を観察するようになりました。

すると少しずつ、

情報との向き合い方が変わっていったのです。

今でもSNSは見ます。

口コミも参考にします。

新商品が発売されたという情報も入ってきます。

けれど、

以前のようにすぐ購入することはありません。

まず見るのは、

誰が発信しているのか。

どんな考え方を持っているのか。

なぜその商品が作られたのか。

その背景を知ろうとします。

そしてもう一つ、

必ず自分に問いかけることがあります。

「これは今の自分に必要だろうか」

ということです。

流行っているから。

人気だから。

有名だから。

その理由だけで選ぶことはなくなりました。

逆に、

少し距離を置いて見る情報もあります。

「絶対」

「誰でも」

「必ず」

そんな言葉が並ぶものです。

また、

紹介する商品が次々と変わる発信も、

慎重に受け取るようになりました。

本当に伝えたいのは商品の魅力なのか。

それとも売ることなのか。

そこは不思議と伝わってきます。

情報そのものが悪いわけではありません。

むしろ情報は、

知らなかった世界を教えてくれる大切な存在です。

ただ、

情報をそのまま答えにしてしまうと、

いつまでも自分の基準は育ちません。

大切なのは、

情報を見ることではなく、

情報と自分を照らし合わせること。

見極める力とは、

たくさん知ることではありません。

自分に必要かどうかを判断する力です。

そしてその力は、

失敗や遠回りを経験しながら、

少しずつ育っていくものなのだと思います。

見極める力とは、情報と自分を照らし合わせる力である。

見極めることができても、

最後に「残す」という決断ができなければ、

本当に必要なものは見えてきません。

次回は、

「厳選するという決断」

について考えていきます。

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