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心を満たすスキンケア

「いつ購入したか覚えていない」「数回使ったけど、、、」「ただ何となく、そこにあるから使っている・・・」

鏡の前に溢れんばかりのスキンケア&メイク商品があり、見る度にきれいに片づけたいという悩みをお持ちの方がいらっしゃるのではないでしょうか。今年こそ、その悩みから脱出しませんか。



改めまして、宿題を出すエステティシャンの兼本です

2025年はブログを再スタートする!

そんな自分との約束を果たすべく発信していきます。


早速、今日のテーマは

「心を満たすスキンケア」です


多くの女性が朝晩、鏡の前で身支度をする習慣(ルーティーン)があると思います。

そんな時、鏡の周りに沢山のスキンケア・コスメ関連の商品がごちゃごちゃしていことに悩んでいる方がいるのではないでしょうか。これらの商品を必要なアイテムだけ選ぶことができれば、見た目はもちろんですが、朝・晩の身支度時間で心が満たされるという感覚を味わくことができます。


個人的な考え方と実践方法を書いてみようと思います。

購入基準を持つこと(考え方)

心を満たすスキンケアを実践する上で、購入基準を持つことを意識しています。

購入基準を持つこと(考えてみる)は一見大変そうに思うかもしれませんが、未来の自分の使える時間が増えるための投資になります。例えで言うと、スーパーでのお買い物に似ているかもしれません。必要なものをメモし買い物をする時と、行き当たりばったりで買い物をする時、帰宅後のご自身の経験をイメージしてみてください。

無駄なモノを買っていたり、本当に必要なモノが無かったり買い忘れていたりと、ご経験はありませんか。



次に、個人的購入基準5つをご紹介します。

購入基準5つ(実践方法)

1.肌に触れた瞬間の「好き」「嫌い」を意識し、商品選びをしています

  

2.自分の肌状態を知り、求めている(必要な)商品を明確にしています


3.価格も大事ですが、価格以上に成果を重要視


4.自分の性格やライフスタイルとの相性(シンプルであること)


5.肌のメカニズムと本質を捉えた商品であるか、また長く愛用できるアイテムかを見極めています



自身の肌と向き合う時間を設けたことのある方、ない方、いらっしゃると思いますが、何かしらのきっかけがなければ、肌と向き合う時間(自分の肌を知る)というスキルを身につけることは、容易ではないかもしれません。


ワタシ自身は20代の頃に経験した肌荒れをきっかけに、とことん自分の肌と向き合う時期がありました。

当時はとても辛く苦しい日々でしたが、その経験が今のワタシの生き方(働き方)・考え方に大きな影響を与え、人生までも変化させてくれました。


とことん自分の肌と向き合う時間のお陰で、正しいスキンケアには「方程式」があることに気づき、その気づきを探求していくことで、独自のスキンケアメソッドを自らの肌で実践し続け20年。

50歳、そして60歳と実験を続ける予定なのでまだ途中ですが、スキンケアにおいて実体験として今お伝え出来ることは、

「購入基準を持つ」ことの結果として、心が満たされるスキンケアを日々実感できています。



オンライン・スキンケア相談実施中!

昨今、美容情報を発信している方が沢山います。

正解は、その人の求める美容によって異なるため「これが正解」という1つの答えはないと思うので、発信者の考えや実践していること、それに伴う結果などを参考にするとよいかもしれませんね。


オンライン・スキンケア相談(初回30分無料)を行っています。

自分に合う(必要)・合わない(不必要)を判断してみるのもいいのではないでしょうか。

自身の感情を理解する上でも、とても良いともいます。


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