酒粕スキンケア専門 エステティシャンの兼本です。
ここ1週間の寒暖差、凄いですね。
体調管理、一層気を付けなければと思いました。
さて、今日は「飲む点滴」とも言われている
甘酒についてのお話を書いてみようと思います。
甘酒を毎朝飲み始めて4か月。
きっかけは、
「マスク肝斑」。
今年2月と4月に突如
左右にお目見えした肝斑さん
最初は、どうにか隠れるかな？？
と思うほどの色で、
さほど気にしていませんでしたが
日に日に少しずつ濃くなっている気がしたことと
夏の紫外線の影響も気になったので
事前にできる予防や対策はないか
色々調べました。
沢山ある情報の中から
肝斑1年目のエステティシャン兼本が選んだ
予防と対策方法は、
副作用のない「甘酒」を
毎朝飲むという習慣を取り入れることでした。
市販品を数品お試しましたが、毎日飲むには甘すぎるので
これまた検索し、手作りで酒粕を作ることにしました。
米麴や酒粕で作るそうですが、
めんどくさがり屋なので、簡単な酒粕で作っていますが
どの酒粕が好みの味に近いか
スーパーに並ぶ酒粕商品を1つずつ購入し
試している最中です。
甘酒が肝斑に良いという
ダイレクトな効果が期待できるデータを
見つけることはできませんでしたが
酒粕に含まれるチロシナーゼの働きに着目し
メラニンの生成を抑えることや
保湿に優れているという特性を考えると
肝斑もシミの種類の1つなので
スキンケアの方向性としては
良いと判断したので、実践しています。
コロナ以後、マスク肝斑が気になっている方で
スキンケア（化粧品）以外の方法を
お探しの方は、お試しください。
4か月継続してみて
実は、
実は、
薄くなっているのが判るんです!!
だから頑張れるし
続けられているのかも～
甘酒と私
相性が良いようです＾＾